上传速率，指数据从用户设备向互联网发送数据的速度，通常以Mbps（兆比特每秒）为单位表示 。它是与下行速率（下载速度）相对。
实际上传速度受到宽带套餐签约上行速率、用户设备性能、网络拥塞及目标服务器状态等多重因素制约，通常低于理论最大值 。其快慢直接影响视频直播、文件云端备份、在线游戏及远程协作等应用的体验 。
行业标准YD/T 3328-2018对公众固定宽带接入业务的上下行速率配置比例提出了要求 。随着5G-A等移动网络技术的发展，上行速率能力持续提升，已出现单用户上行峰值速率突破1Gbps的商用案例 。
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