健康女人:现代女性时尚保健

健康女人:现代女性时尚保健

《健康女人:现代女性时尚保健》是于反主编、青岛出版社于2011年1月出版的女性保健类图书。全书共219页,采用16开平装本,定价25元,ISBN为9787543650053。

该书从美容保健、饮食保健、运动保健、心理保健和日常生活保健细节五个维度展开论述,涵盖护肤技巧、营养搭配、运动防护及压力调节等内容。全书分六章编排,包括保持冰肌玉肤的妙方、夏日护肤四大误区等具体美容指导,并设有女性特殊时期防病保健专章。书中通过皮肤护理、丰胸术、延缓衰老食物等实践方法,系统阐述现代女性健康管理要点。

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