子宫内避孕器（IUD），又称子宫环，是一种置于子宫内的小型T型塑料避孕装置，需由医生操作植入。其外文名称为Intrauterine Contraceptive Device（IUCD），主要通过物理或激素机制避孕。
主要分为两类：含铜型通过释放铜离子干扰精子活动，有效期3-5年；含孕酮型通过激素增厚宫颈黏液并抑制子宫内膜生长，有效期可达5年。避孕有效率约为98%-99%，常见副作用包括盆腔感染、月经异常等。现代IUD末端附有检查线便于使用者确认位置，且材质多为生物相容性好的聚乙烯。
历史上，IUD起源可追溯至古阿拉伯人用杏仁核为骆驼避孕。20世纪50年代，塑料材质取代金属后安全性提升，逐步发展为现代形态。早期曾因材质问题引发健康风险，经改良后成为广泛应用的避孕方式之一。
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