选择初始精灵：
常磐市任务：
灰色道馆（小刚，岩石系）
华蓝道馆（小霞，水系）
枯叶道馆（马志士，电系）
彩虹道馆（艾丽嘉，草系）
金黄道馆（娜姿，超能力系）
浅红道馆（阿桔，毒系）
红莲道馆（夏伯，火系）
常磐道馆（坂木，地面系）
月见山：击败火箭队后获得「化石」（选菊石兽或化石盔）。
紫苑镇：救富士老人后获得「精灵笛」，唤醒卡比兽开路。
西尔佛公司：击败坂木拿到「透视镜」，解救社长得大师球。
双子岛：推石头解谜捕捉急冻鸟（冰系神兽）。
冠军之路：需闪光术、怪力术等HM技能通过。
科拿（冰系）：
希巴（格斗系）：
菊子（幽灵系）：
阿渡（龙系）：
冠军对手：
练级点：冠军之路、岛屿洞窟（后期）。
必抓精灵：凯西（瞬间移动赶路）、暴鲤龙（高攻水系）。
技能机推荐：
