怎样打羽毛球

怎样打羽毛球

《怎样打羽毛球》由北京大学体育部陈占奎教授等编著,金盾出版社于2009年出版,是一本面向羽毛球爱好者的教学类图书 。全书共六章,包含羽毛球发展史、基础握拍与发球技术图解、单双打战术策略、体能训练要点及竞赛规则解析,附录收录中国羽毛球领域的世界纪录。书中通过分步讲解常见错误与纠正措施,结合多球训练等综合方法,为不同阶段的练习者提供技术指导。内容兼具理论性与实践性 。

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