脚后跟粗糙、干裂，既不美观也很不舒适，作为一枚精致的猪猪女孩，一定要保护好自己的jue
是什么原因引起这种情况？
1、干燥
很多人可能都知道这个原因，因为天气干燥、皮肤缺水就会影响到皮脂的分泌物，皮肤可能就会变得非常的干燥，容易出现起皮干裂的情况，而且也会影响到血液循环，所以冬天脚后跟开裂的概率是非常高的。
2、年龄
对于中老年人来说，身体表面的皮肤组织由于长期的磨损很容易会出现衰亡、替换的现象，而且中老年相对于年轻人来说，新陈代谢比较缓慢，死亡的上皮细胞增多，新生的细胞速度跟不上，就会导致脚裂现象的出现。
3、真菌
当足部被真菌感染时，也可能会形成脚裂，大多数情况下还会伴随着瘙痒、起泡、起皮的症状。对于脚气的出现，应该积极预防。
三类人更容易出现脚后跟干裂
首先，体力劳动的人容易出现脚后跟干裂症状。在干燥寒冷的环境下，脚后跟部位的角质层变厚，毛囊和皮脂腺功能下降，缺少皮脂膜的保护，就容易发生角化皲裂。再加上如果体力劳动时脚部长期遭受摩擦，就会出现皮肤被摩擦损伤出现干裂。
其次，老年人出现脚后跟干裂的情况，是由生理衰老所引起的。老年人的新陈代谢比较缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，就会导致皮肤弹性差，容易出现脚裂的情况。另外，由于老年人免疫力下降，更容易被微生物感染，从而增加了患脚气的风险，脚后跟干裂的几率也就随之增加。
还有，孕产后女性也易出现脚后跟干裂的症状，因为怀孕时免疫力会下降，造成脚部细菌感染，从而导致脚后跟干裂。所以孕妇应该适当涂抹一些维生素E来缓解症状，补充足底营养。
若你有脚裂困扰，跟着这样做
一、泡脚
坚持用温水泡脚，泡脚只是为了让脚部都是保持着湿润的状态，对于在防止开裂有很大的帮助。
二、药膏
脚裂其实是由机体变化和气候干燥共同造成的，泡脚后外用专用止裂药膏，比如裂倍宁、愈裂利肤霜等，在临床上广泛应用于干燥、皲裂症状。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤也能适用。
一到两周下来，基本上没有什么干裂了，非常光滑。
另外，如果脚裂还伴有皮疹、瘙痒难忍，多是癣菌感染（那最来皮肤科检查），这时候需要加用抗菌药膏，比如克霉唑。
这些生活习惯，尽量别忽视
1、补充维生素
如果是缺乏维生素引起脚后跟干裂，就可以适当补充维生素。可以选择吃维生素片，或是常吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于补充所需的维生素。
2、注意卫生
保持良好个人卫生，穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
3、多喝水
多喝水，水是人体的生命力，更何况是脚底开裂的情况，也是由于脚部去缺乏水分的，适量地多喝水就可以达到水分补充的效果，对于健康的身体保养也有很好的作用。
