木姐县是缅甸掸邦下辖县，位于缅甸东北边陲，距离缅甸最大城市仰光1060公里。北及东北与中国云南省畹町、勐海、姐告等镇区接壤，边界线长62.11英里，西临南坎县，南接贵概县。
全县面积580.57平方英里，东西长52英里，南北宽26英里，下辖4镇、24个社区，人口15.29万，其中掸族占39.25%，居民主要信仰佛教（68.5%）和基督教（17.46%）。境内多山地，瑞丽江流经全境，平均海拔2700英尺，年气温5-35摄氏度，年降雨量2100毫米。
2024年4月，中缅警方在此开展首次联合打击跨境电信网络诈骗行动，移交352名中国籍犯罪嫌疑人。该县是中缅边境贸易核心口岸，中缅每年在此举办“胞波杯”跨国体育赛事及胞波狂欢节。
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