骑牛觅牛（拼音：qí niú mì niú），汉语成语，出自宋代释道原《景德传灯录·福州大安禅师》。该成语原比喻一面占着一个位置一面另寻更称心工作，现多比喻东西就在自己这里却仍在四处寻找 。
其结构为ABCB式联合四字成语，属古代汉语范畴，可作谓语、定语或分句使用，近义词包括“骑驴觅驴” 。现代多用于形容盲目寻找已拥有之物的行为 。
成语源于禅宗公案中大安禅师与百丈禅师的对话，“大似骑牛觅牛”以牛喻指佛性，揭示修行者执着外求而忽视本心的禅理 。语义随时代演变，从特指职业状态扩展为对固有事物忽略的普遍现象 。
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