苟婵婵，1985年出生于山东省青岛市，毕业于北京舞蹈学院民族民间舞专业。
2007年，获第六届中国舞蹈“荷花奖”民族民间舞金奖、CCTV第四届舞蹈大赛银奖，并凭借作品《莲心》获得全国舞蹈比赛十佳表演奖 。2008年，参加央视春节歌舞晚会表演独舞《马兰花》，并参与抗震救灾慰问演出 。2010年，首次亮相央视春晚表演《跳春》。2014年，举办个人舞蹈晚会《花儿为什么这样红》，同年参与“文化中国·四海同春”亚洲巡演 。2021年，参演民族舞剧《红楼梦》饰演贾元春 。2023年，参与央视春晚及《2023春晚倒计时》节目演出 。2024年，自导自演舞蹈短片《囚》入围R.E.D.国际舞蹈艺术电影节，同年担任制片推出“New Dancer Gala舞蹈明星之夜”演出项目 。
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