本书内容丰富多彩，涵盖了赖宝成长的日记，让人感同身受；武侠片的终极定律，揭示了影片中的秘密，看完后一定不后悔；书中还有40句男人必须学会的说话技巧，助你成为社交场上的佼佼者；全新高校BBS上的50个调情小笑话，让你在轻松幽默中掌握恋爱技巧；“某夜总会”被查封的各种说服理由，让你在了解法律的同时，也能笑一笑；最内牛满面的全装笑话，让你在爆笑中找到生活的乐趣；标签很“智障”？爆笑的产品说明书，让你在阅读中体验到意外的惊喜；8月最新趣味笑话，看看你能笑几次，让你在忙碌之余，释放压力；下次去肯德基也试试这样点餐，让你在美食中找到乐趣；报复性汉语4.6级考试，让你在学习中找到乐趣。作者简介中提到，作者出生在上世纪，生活在这个新千年，是新新人类。虽然他人认为他没心没肺，但他自己却认为自己有肝有胃。他热爱收集、撰写至雷无敌的文字，无论是爆笑、喷饭，还是惊愕，他都能包揽。他热衷于大头、大嗓门，狂爱嗑大蒜，为了全球人民的快乐，他贡献了雷人至上。本书目录中包括那些因为天气太热而发泄的高校签名；当世界杯球星呗植物大战僵尸中僵尸附身；如果这次世界杯还是韩大嘴解说；十二星座最恨的一句话；如果你到了26岁还没有结婚；女人最爱“臭男人”大解析；男人，不成熟呀！；成为花花公子的十大准侧；经典：世间男人分为七品；一个网页设计师的情书；暴强和XE囧事，第二季！！；2010签名大全（简直是精辟啊）；赖宝成长的日记；武侠片的终极定律，不看后悔！；是男人必须要学会说40句话！等内容。这些内容涵盖了生活的各个方面，无论是学习、工作、娱乐，还是情感、社交，都能在本书中找到属于自己的乐趣。
