何猷君在《最强大脑之燃烧吧大脑》第五季（2018年）退赛的直接原因是意外受伤，但网友对其退赛动机存在多种猜测。
何猷君在节目录制前一天（2月9日播出第六期前）因彩排后洗澡时不慎滑倒，导致头部脑震荡、腰部及手臂受伤，出现一见灯光便头痛欲裂的症状，无法继续参赛。这一说法由节目组及何猷君本人多次强调，是其退赛的直接原因。
“怕输”或“输不起”何猷君在“数字华容道”（21秒76破纪录）和“层叠消融”（1分10秒12夺冠）中表现突出，获得“双冠”。部分网友认为，他可能担心后续项目难度增加，暴露实力不足，因此以受伤为由体面退场，以保全“天才”人设。
“娱乐圈铺路”何猷君在节目中的高光表现显著提升了其知名度。有观点认为，他可能借此机会退出竞技类节目，转而进入娱乐圈发展，以实现职业转型。
“恋爱综艺冲突”同期，何猷君参与恋爱综艺《爱的时差》，追求奚梦瑶。部分网友戏称其“从最强大脑摔成恋爱脑”，认为退赛是为专注个人感情生活或综艺录制。
“成绩造假/剧本”何猷君前期成绩过于突出，引发对其“内定”或“作弊”的质疑。有观点认为，退赛可能是为了避免后续项目暴露问题，或配合节目组剧本安排。
何猷君退赛后，节目组破例复活被淘汰选手张梦南对战刘星图。这一安排被部分观众认为对刘星图不公，进一步加剧了对其退赛动机的讨论。尽管争议持续多年，但何猷君本人及节目组始终坚持退赛源于意外受伤。
