在《龙珠Z》电光火石3中，变身操作需要通过控制摇杆来完成。游戏里有一个黄色的气力槽和一个蓝色的精神槽。要变超1，只需消耗1个精神槽，可以通过右摇杆按下或方向键左+右摇杆组合完成。普通直接变超2，需要消耗2个精神槽，操作方式为上+右摇杆按下。若要直接变超3，则需消耗3个精神槽，方法为右+右摇杆按下。当然，你也可以通过单按右摇杆，一级一级地变，每次按一次会消耗1个精神槽。要退出超2、超3状态回到普通状态，只需下+右摇杆按下，此时消耗为0。精神槽会自动补充，在被打的时候增长速度最快。合体需要消耗3个精神槽，操作为左+右摇杆常压。超级贝吉特则需要消耗4个精神槽，操作方式为上+右摇杆常压。超级悟吉塔同样需要消耗4个精神槽，操作为右+右摇杆常压。需要注意的是，以上变身操作的前提是你已经拥有合体人物，并且是在团战模式下。对于选择悟空后期和贝吉塔后期的玩家而言，情况亦是如此。悟天克斯的变身规则也遵循上述标准。
