《中国擒拿术》是舒建臣所著、2009年河北科技出版社出版的武术教学类书籍，结合传统擒拿技法与现代科学理论，系统构建中国擒拿术的技术体系。
全书以擒拿术的历史发展与基本理论为基础，引入人体解剖学、运动生物力学等科学原理阐释技术机理，重点解析头部、颈部、肩肘等11个身体关键部位的擒拿方法。内容涵盖基本功训练、战术应用及双人对练等实操环节，结构分为擒拿特点、知识体系、技术原理等五大部分，强调理论与实践结合的技术框架 。
想要了解更多“中国擒拿术”的信息，请点击：中国擒拿术百科
《中国擒拿术》是舒建臣所著、2009年河北科技出版社出版的武术教学类书籍，结合传统擒拿技法与现代科学理论，系统构建中国擒拿术的技术体系。
全书以擒拿术的历史发展与基本理论为基础，引入人体解剖学、运动生物力学等科学原理阐释技术机理，重点解析头部、颈部、肩肘等11个身体关键部位的擒拿方法。内容涵盖基本功训练、战术应用及双人对练等实操环节，结构分为擒拿特点、知识体系、技术原理等五大部分，强调理论与实践结合的技术框架 。
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