本书主要针对国内攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。主要从九个方面作了较为系统的探讨，提供了攀岩运动领域中最新、最清楚、最完美的理念、技巧与方法，让学习者可以对每一主题获得基本的了解。
想要了解更多“攀岩技巧与训练”的信息，请点击：攀岩技巧与训练百科
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