《不正常也是一种正常》是由台湾精神科医师许添盛口述、李佳颖编撰的心理学科普著作，2014年5月由清华大学出版社出版。全书基于许添盛20余年临床经验，以身心灵整合疗法为框架，探讨精神疾病的认知与治疗体系 。
该书通过分析精神分裂症、多动症等病例，提出「不正常」行为实为未被理解的心灵表达，质疑社会对「正常」的狭隘定义。作者揭示精神症状多源于次人格冲突或童年创伤，强调家庭关系对患者的影响，提倡以人格整合疗法替代传统药物干预，通过追溯恐惧根源、构建支持性环境帮助康复。书中还探讨多重人格、天才与疯子界限等议题，倡导以包容视角重新审视精神现象 。
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