海藻薏苡仁粥是以海藻、昆布、甜杏仁各9克为主料，薏苡仁30克为辅料熬制的食疗粥品，又称海藻薏米粥 。制作时将前三种材料加水煎煮取汁液，再用汁液与薏苡仁同煮成粥，每日食用1次，连续3周为1个疗程 。
该粥具有活血化瘀、消炎软坚、健脾除湿的功效，适用于痰瘀结聚所致的寻常痤疮调理，能改善湿热引起的肢体困倦、舌苔厚腻等症状 。其中海藻咸寒可软坚散结，薏苡仁微寒能促进水分代谢，二者配伍可协同增强利湿消肿作用 。脾胃虚寒者及甲状腺功能异常人群需慎用 。
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