沈湘灵是电视剧《玉茗茶骨》中的虚构角色，由演员赵昭仪饰演，该角色为编剧团队完全原创设计，未参考任何历史人物或现实原型 。该剧于2025年12月29日在芒果TV和湖南卫视播出 。沈湘灵是荣老夫人的外孙女，因母亲外嫁被除名、随父姓沈，以表小姐身份寄居荣府 。
沈湘灵性格开朗豪爽、心直口快，为人清醒理智，说话犀利，常能一针见血地指出问题 。她个性鲜明，明艳泼辣、敢说敢做，被观众称为“茶门史湘云” 。在剧中以红色系服饰诠释红茶般的炽热特质，对荣善宝的无条件支持构成剧情发展的温暖底色 。沈湘灵的官配是荣家幕僚程观语（舒童饰），两人是轻松治愈的轻喜CP，从欢喜互怼到生死相依 。
作为剧中重要人物之一，沈湘灵的身份背景与剧情主线密切相关 。她以“认祖归宗、恢复荣姓”为核心执念 ，最终凭功绩被荣善宝纳入荣家族谱、改随母姓荣，成为荣家正式成员 ，并与程观语安稳相守，留在荣家辅佐打理茶务 。
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