五月初五是否不宜回娘家并无统一结论，需结合地域习俗与家庭情况判断。
北方部分地区（如山东）存在“五月初五不宜回娘家”的旧时禁忌。这一说法源于古代对五月的认知——农历五月被视为“恶月”，五月初五则是“恶月恶日”，古人认为此时邪气盛行，出嫁女儿回娘家可能将“不祥”带回，甚至有“端午吃了娘家粽，一个亲人也不剩”等夸张俗语流传。但这种观念并非全国通用，例如北京、河南等地将端午节称为“女儿节”，出嫁女儿回娘家是传统习俗，象征家庭团聚；湖北秭归（屈原故里）、浙江金华等地也有类似传统，且节日氛围热闹，女儿回娘家会受到热情款待。
这一禁忌的起源与“躲端午”习俗的异化有关。古代“躲端午”本意是让出嫁女儿回娘家避邪休息，体现对女性的关怀。但随着传统家庭观念强化，女性被要求更强调对夫家的归属，这一习俗逐渐演变为部分地区“不宜回娘家”的禁忌，反映了古代社会对女性角色的规训。
现代社会中，这一习俗的约束力已大幅减弱。一方面，年轻人对传统禁忌的知晓度降低，更注重节日的亲情团聚功能；另一方面，家庭结构变化使得传统观念的影响力下降。不过，部分老年人仍可能保留相关记忆，若家庭中长辈在意，建议提前沟通解释或选择其他日子团聚，避免因习俗差异引发矛盾。
总结：五月初五是否回娘家，需以家庭实际情况和地域传统为依据。若当地无相关禁忌或家庭不在意，可放心团聚；若长辈坚持传统观念，尊重差异、灵活处理更为重要，毕竟亲情远胜于形式化的禁忌。
