考上985高校的学生自嘲是“废物”，这些“天之骄子”焦虑的原因主要有以下几点：
进入大学后心理落差大
自我认知的转变：他们从小被教育学习是唯一出路，一路拼搏考上985后，却发现周围高手如云，比自己优秀且努力的人众多。原本以为自己凤毛麟角，到了985高校却沦为“一粒尘埃”，分数不再是验证自我独特性的唯一标准，“尖子生”光环暗淡，不得不接受自己的“平庸”，心理上产生极大落差。
与他人差距的显现：在家境、眼界、资源、人脉、情商、社交等方面，他们与来自城市的学生差距巨大。进入大学后才猛然意识到这种差距，而自己除了名校光环似乎一无是处，身处高水平平台却看不清前进方向、找不到自己位置，内心被自卑、犹豫、焦虑等情绪笼罩。
就业压力大
就业市场竞争激烈：现在并非有个高学历、名校毕业证就能高枕无忧，求职市场竞争残酷，任何岗位都不缺人，缺的是万里挑一的人才。985学生只是百里挑一，远达不到一些岗位的要求，导致他们在生活中或校招中接连碰壁，焦虑成为日常。
社会期望与自身境况的矛盾：他们来自名校，被外界与家庭赋予极高期望，但自身境况不佳，面对同辈激烈竞争压力时手足无措。更高的就业目标和薪资预期，以及求学多年在一、二线城市攒下的人脉和实习经历，促使许多家境一般甚至贫寒的名校毕业生选择一线城市，然而在大城市立足谈何容易，高房价、低薪资、无积蓄像三座大山压在他们头上。
社会环境影响
成功标准单一化：现代社会以及网络媒体对成功群体持续性宣扬，使高薪以及受人尊敬的地位被普遍认为是成功的象征。当衡量成功标准趋向单一时，青年群体无法在其中寻找到适合自己的价值坐标，带来强烈局促感与不安感，觉得除了高薪之外的人生都不值得，甚至重现“读书无用论”的陈词滥调。
同侪压力与刻板印象：来自社会的刻板印象与来自朋辈的同侪压力共同催生了他们的焦虑与不安感。他们不甘于平凡却更加难出头，试图以群体优秀证明自己优秀，又因身处优秀群体而感到压抑和焦虑。
这些“天之骄子”可以尝试在平凡中与自己和解，接受平凡并不意味着不再努力，而是全力以赴后发现只能如此时，与自己达成和解，同时扬长避短，发挥自身优势。真正幸福的人生是掌握生活主动权，不活在他人的评价和期待中，接受和认清真实的自己，坚持自己想要的人生。
