
《图解游泳入门》是由中国作者杨奇于2018年编著、化学工业出版社出版的游泳教学类图书,旨在通过系统化内容帮助初学者掌握游泳技能 。
全书以图文结合形式,系统讲解游泳力学原理、热身准备及场地规范,重点解析蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种竞技泳姿的分解动作与配合技巧,并涵盖踩水、反蛙泳等实用技术及出发、转身等进阶内容。书中采用分步骤练习指导和视频演示辅助教学,同步提供装备选择、安全知识及营养膳食等实用信息,附录部分收录游泳规则与等级标准,兼顾理论讲解与实践指导 。
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