《身材管理》一书是由中国台湾舞蹈专家、KimiBarre®美型运动风格舞蹈创办人KIMIKO（林睿君）创作，广东旅游出版社于2020年出版的健身指导类图书，副标题为“居家，办公都能做的小角度运动”，基于作者20余年舞蹈教学与艺人形体指导经验，旨在通过日常生活场景帮助读者塑造健康体态 。
全书围绕臀、腿、肩、胸四个关键部位，结合芭蕾、街舞等专业训练理念，设计居家及办公场景适用的低强度小角度运动方案，提出“姿势正确自然显瘦”理论 。其提倡的“小角度运动”指用深层肌群带动身体动作，具有动作幅度小、身体稳定度高的特点。内容涵盖体态分类解析（包括十二种体型分类）、常见姿势危害与矫正方案，并通过8个小测试根据不同心态行为模式提供建议，强调通过肌肉记忆训练培养不易复胖的健康习惯 。书中配有视频讲解及毛巾辅助等简易训练道具，其创立的KimiBarre®美型运动体系侧重将舞蹈技法转化为大众可实践的形体管理方法 。
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