晚上喝牛奶可以美白吗？ 时间：2026-10-28 11:49:00 浏览：983次 喝牛奶我是没什么效果 皮肤暗黄发黑基本上是确实胶原蛋白 可以补充一些胶原蛋白肽 因为胶原蛋白人体很难吸收 5000道尔顿的就是胶原蛋白肽了 好象是可以从口腔开始吸收 如果你需要买蛋白肽新品 也要小心市面上的蛋白饮 大部分的没什么用 除了皮肤好点 还有别买到假的 标签：美白,喝牛奶,晚上,牛奶,皮肤美白
