自律很有意义。用一张图来简单说明。
两个人一起从底点同时往上走，左边是缺乏自律者A，右边是完美自律者B。同样的线段长度代表同样的时间精力，当右边的完美自律者B已经走完路程到达上方时，缺乏自律者A一半都还没走到。
为什么？
假设一个人是一个王国。理论上，你的意识就是国王。在缺乏自律者的王国里，国王发现了“上方”这个更适合王国生存发展的地方，所以想带领这个国家迁徙到上方去。而在前进的路上，人们一会儿流连左边的花花世界，一会儿又顾盼右边的靓丽风景，有人甚至沉迷于过去的回忆，国王对此除了恼怒和无奈，没有别的办法。于是王国的行进路线东倒西歪，甚至不时走回头路。最终，资源耗尽，“上方”成了难以企及的目标，王国里人人互相埋怨，悔不当初。
而在完美自律者的王国中，当国王下定了“往上走”这个决心后，整个国家心无旁骛，除了“上方”没有其他的目标，也没有任何人可以干涉影响这个目标。结果整个王国便顺利到达终点，人们皆大欢喜，人人各有所得。
自律，就是这么个东西。它让你的意识真正当家做主，帮你去到你想去的地方。只要人类还有目标，自律就有意义。缺乏自律的人，严格来说就是一个低效的资源利用者。首先资源（时间和精力）被浪费在一些跟目标无关的事情上，然后，资源又被浪费在对自己怎么做了这些事的后悔自责上。
最后，在混乱的社会中，身处缺乏自律的人群中，自律才显得特别有意义。退则自助，进则助人，都是功德无量。
