
排名第一的永远是非持球手护球技术,这个技术经常被人忽视,但是却至关重要,你可以不必有最顶级的控球技术,就可以确保自己不会被断球:
乔丹的成功,可以说第一位倚靠的,就是这个护球技术,只是很多人没有注意到,把他误认为是普通摆臂动作。
乔丹正是靠着这个护球技术,让对手无法断球,最终才可以从容的去创造机会得分的,最终拿到了6次总冠军。
甚至因己思人,看到马龙不会护球,果断在最后时刻利用马龙不护球的弱点把他的球断掉,让自己完成了世纪绝杀:
因为这个技术特别的重要,所以,乔丹把它直接变为了运球过程中的一个本能动作,即使没有人防守,乔丹的摆臂也是这样架着胳膊的:
这个护球技术,配合另一只运球手的持球位置,让身体做挡,把篮球放置在最远离防守人的位置,可以确保自己运球不会被对手断球:
这个技术,后来科比也学会了:
库里也会:
但是都没有像乔丹这样变成本能,经常会忘,会忘就会被断球:
所以,这个看似不起眼的护球技术,是必须排在第一位的。因为非常好掌握,需要的就是用心和注重细节。
下图中我们可以看下乔丹在实战中的护球技术,我们仔细看非持球手的动作,可以看到,乔丹的多次摆臂,都把对手的断球手给挡住了:
第二位,是一个新改进的技术,后转身的进化,半转身过人技术。
我们都知道,后转身是篮球基础运球必须练习的一个技术,但这个技术在顶级球场,因为转身的瞬间,球需要先转,所以,会有一个瞬间把球暴露出来,也因此,这个技术导致乔丹等顶级球员在总决赛多次被断球,让对手得分。
于是,这个技术被后来的NBA球员们进行了进化,不再是一气呵成的全转身,而是背身运球的时候,先用左手运球,然后,突然切换成右手运球,永左脚为轴沿着左半身转体:
这样一来,这个后转身的缺点就彻底没有了,而且也基本不会影响后转身的效率。
当然,这个技术也可以先右手运球,再切换左手沿着右半身来转体,都是一套的动作。
目前这个半转身技术在NBA已经很普及了,是一个无解且非常高效的过人方法。
排名第三的,是超低身过人:
每次过人,都确保让自己的身体重心降低到最低,上半身基本平行地面,这样,可以让对手无从下手,并且,我们可以在对方胸口斜下方钻过去,形成完美有效的无解过人。
在这个范例中,乔丹的超低身瞬间特别的明显,钻的动作也非常到位,直接让对手就像吓傻了一样,无从下手。
其实不是防守不行,而是道高一尺魔高一丈的效果而已:
最后一位,就是我个人最喜欢的,最常见的,却也是最有效的大幅度变向过人技术:
很多篮球爱好者总担心自己掌握的过人技术不够多,所以,去练习很多的花式过人技术,增加过人技术的种类,但实际上,基础的过人技术练好了,本身就可以无解。
而乔丹在1998年知道自己需要被迫退役的时候,就刻意在这一年中,把自己积攒的一些实用的技术,都展示给所有观众,而其中最为经典的,就是这个最后世纪一投之前的大幅度超低身变向运球:
这个球,其实是乔丹有意识的展示给所有人的:基础过人技术用好了用对了一样是可以无解的。
因为这个变向,不只晃倒了拉塞尔一次而已:
