烟瘾犯了怎么克制，烟瘾来了用什么代替？ 时间：2026-11-02 23:05:00 浏览：952次 戒烟军团APP里面首页有个克制方法，点开就可以看到一个方法，照做，如果不行再点下一个方法，方法很多，多试几个没用也有用了。烟瘾来了就那么一会儿，有事做，转移一下注意力就行。 标签：烟瘾,克制,代替,零食,吸烟,戒烟
