少林七十二绝技之一，又名一线穿、一苇渡江、水上飞行术，俗名踩软绳，乃轻身功夫之一种，为软功内壮。此功为轻功的一种，练习者能凭借芦苇、竹片等轻浮之物在水面行进 。相传达摩在南方传道已毕，返回时路遇一江无船可渡，折江边芦苇，抛入江中，踏苇过江，故后以此命名此功 。
相传达摩在南方传道后，路遇长江无船可渡，向江边老妇求得一根芦苇，踏苇过江，此即“一苇渡江”传说 。少林寺保存有达摩“一苇渡江”的石刻画碑。1982年，在南京定山寺遗址发现明代弘治四年（1491年）所刻的达摩“一苇渡江”画像石碑 。如今，“一苇渡江”已演化为一项民间绝技表演 。2019年7月11日，方恕云曾站在一根毛竹上横渡新安江 。自7月13日起，四面山大洪海景区在每周六、周日进行“一苇渡江”表演 。
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