《乘风破浪的姐姐第5期》是芒果TV自制综艺节目《乘风破浪的姐姐》衍生的现场音乐专辑，于2020年7月10日以数字(Digital)格式发行，属于流行流派的选集 。
该专辑共收录我怎么这么好看（live）、管他什么音乐（live）、这是因为我们能感到疼痛（live）、相爱后动物感伤（live）、仰世而来（live）、女孩儿与四重奏（live）、Flow（live）、用尽我的一切奔向你（live）、Manta（live）9首歌曲，均为节目中姐姐们表演的现场(Live)版本曲目 。
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