股票除权除息日既可以持有也可以抛售。以下是对这一问题的详细分析：
1. 除权除息日的意义： 除权除息日是上市公司进行分红后，对股价进行调整的日期。这一天，股价会因为分红而下跌，以维持投资者账户总资产不变。
2. 持有与抛售的选择： 短期持有：如果投资者计划短期持有股票，建议在除权除息日之前或当天卖掉。因为短期持有参与分红还需要缴税，而且股价下跌可能会带来损失。 长期持有：对于长期持有的投资者来说，参与分红不需要缴税，且可以从公司的长远发展中获益。因此，建议分红之后再考虑卖掉股票。
3. 持股用户的权益： 除权除息虽然会导致股价下跌，但持股用户的实际权益不会削弱。只要投资者在股权登记日持有股票，就能获得本次送股和分红。
4. 考虑因素： 投资者在决定持有还是抛售时，应综合考虑股票的长远发展与趋势、公司的基本面、市场环境以及个人的投资策略和风险承受能力。
5. 注意事项： 除权除息是上市公司对股价的一种调整政策，投资者应理性看待股价的波动，避免盲目跟风操作。 以上分析仅供参考，不构成投资建议。投资者应根据自己的实际情况和投资目标做出决策。
