硬度不足是很多男性都会面临的一个问题，尤其是随着年龄的增加这个问题会越突出。目前比较常用的改善丁丁勃起硬度的方式是口服PDE5抑制剂，临床上常用的有西地那非、他达拉非和他地那非。
适量运动、充足睡眠、控制体重、多次地中海食物也可以改善丁丁勃起硬度。另外，还有一种方法可以明显改善我们的勃起硬度，这就是丁丁好医推出的《PC100盆底肌综合训练》。
它是丁丁好医与普拉提金牌教练陈冬梅老师在男科医学理论和普拉提运动的基础上，推出的国内首套专业针对男性的盆底肌康复训练。
配合专业训练工具、生理解剖知识讲解、日常盆底肌训练、核心骨盆操训练和综合体能训练等内容。
通过100天循序渐进、逐步进阶的训练计划，致力于帮助所有男性都能提高核心盆底肌肉群能力以及整体健康水平。
所有男性、勃起硬度差、膨大不足、中途疲软、控精能力差、性快感不足、射精无力、慢性非细菌性前列腺炎患者、前列腺增生、肛门松弛、痔疮脱肛、肛肠术后的人。
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