
《做淡定的女人》是美国人际关系学创始人卡耐基创作的、写给女人的一部修炼心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作,2011年12月由新世界出版社出版。
该书以“淡定”为核心主题,倡导女性通过认清自我个性、看淡生活烦恼、平和接纳现状等方式保持从容优雅的生活态度,女人拥有一点淡定的生活态度,人生才变得平和而美丽。淡定的女人不会等待着幸福降临,而是主动去追求自己想要的东西,努力为自己创造快乐的生活,强调主动追求幸福而非被动等待,主张用宽容心态化解压力,以理性思维处理矛盾。 全书共分十章,涵盖职场减压、情感经营及家庭关系等实践指导,包含认清个性优缺点、从容应对挫折、活在当下等具体方法,提倡通过简化生活追求内心宁静,培养不盲目攀比、专注自身认定的幸福观。
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