坐等心率监测准确度打脸~
果然不出我所料，搬运一篇华米手表的深度测评：
华米Amazfit运动手表来了！
当华米发布这款产品的时候，不得不说整个智能运动手表行业都震了三震（或者N震？），小编不能免俗得第一时间亲密接触了这款业界瞩目的新品。那么它是会让人惊艳还是令人失望呢？那就让小编一一道来吧。
外观：
先来看看华米手表的外观，拿到包装，我就迫不及待地拆开了，手表外圈金属质感，黑色表盘配上红色表带，算是经典的配色吧。
图1
不过戴在小编我的小细胳膊上，怎么显得表盘那么大！
图2
和小编我自己的佳明620对比，表盘的大小应该是差不多的，但是620深色的外圈表盘设置和浅色的表盘显示形成明显对比，从视觉效果上来看，620瘦身成功，表盘似乎比华米整整小了一圈，但事实是，它们真的一样大。
图3
从侧面来看，华米要比620薄多了，华米的这个厚度会让很多光电心率的手表汗颜的（620还不是光电手表呢！）。PS：请忽略小编那已经戴得裂开的表带，小编我是多么勤俭节约呀。
看完正面再来看看反面：
图4
反面就是华米的光电心率模块和充电触点了，它和一般的光电心率手表不同，光电模块并没有凸出来，不知道这样的设计是不是会影响心率的准确性，不过从舒适的角度来看，大多数的用户都会喜欢这样的设计的。表盘的侧面有唯一一个按钮，集唤醒、开关机等功能为一体，因为表面是触屏的，所以更多操作是直接在表面上完成的。
图5
仔细观察华米的光电心率模块和小米光感版的心率模块是一样的，小编刚好前两天刚刚测过小米光感版的手环，有兴趣的小伙伴可以去翻看一下哦！这次的华米不知道比之小米II会不会有改善呢？
配件：
打开华米的盒子，你就会发现，其实它的配件很简单，一根数据线（标准USB接口），一个充电座，连接手表和miniUSB接口，还有一张简约的使用指南----真的很简约，完全没有使用说明，害得小编后来花了一下午在摸索手表到底该怎么用，当然这是后话。
图6
手机连接：
首先说明，华米的手表同步软件只在安卓手机商城上线了，IOS版的尚未上线，所以当小编拿出我的Iphone SE扫描表盘上显示的二维码时，出现了让我一脸懵逼的页面：
图7
而且不安装这个App手表只能是板砖，不过这怎么能难英倒（I）明（T）神（min）武（gong）的小编我呢？不就是安卓手机吗，分分钟借来一个搞定了安装:
图8
App里除了能将手表上的数据导入手机，以及更换一下表盘，看看手表的电量什么的，也没啥其他功能了，而且手表里导入的数据在这个app里还看不了，得到小米运动里去看，小编也是醉了！
测试:
连接好手机，我终于可以开始测试啦！仰天长啸！
先看看华米手机里有哪些运动项目吧，按一下手表右上方唯一按钮（电源键），进入手表主页面，向右滑动进入运动界面，上下滑动就可以发现运动的模式有三种：跑步、健走、越野赛；还有三个项目是历史记录、运动设置、运动成就。
图9
历史记录里面首页就是总里程和跑步次数以及总消耗的卡路里，再往下翻就是每次的运动记录。
图10
运动设置里有目标用时、目标里程和配速提醒的设置，而运动成就里则是你得到的一些勋章，这些设置其实和一般手机跑步App有些类似，给我的感觉就是，把手机上的跑步软件搬到了手表上。
图11
华米还有一些其他的选项，比如计步、支付宝绑定、指南针等等，并不是我这次测试的主要项目，我们可以下回再细细把玩，这一次，我们还是将主要精力集中在运动以及心率两大板块。
GPS测试：
小编一拿到手，第一想到就是要先测一下华米的GPS准不准，作为一款只有跑步、走路和越野三项运动可选项的手表，GPS的精准度那是至关重要的。
那么先来看看小编用华米手机----哦，不手表，的首次跑步吧。
首先，和其他的手表一样，它也要经过搜星的过程，这个过程大概需要1分钟左右，比手机软件搜星的过程要慢多了，毕竟手机还有网络辅助定位的功能，不过它如果拿它来和佳明手表想比的话，它的搜星速度不算慢，小编曾手戴三款手表，一款佳明的Vivoactive HR，一款佳明620，一款就是华米，在从未去过的地点，同时开表搜星，vivoative HR第一个搜到星，华米第二，而620敬陪末位。但是如果是在曾经开表搜星过的地址，那么佳明的任何一款表都几乎是可以几秒内完成搜星，但是华米搜星的时间是不变的，依然需要1分钟左右，甚至它会出现搜不到GPS信号的现象，说明它没有GPS记录功能。
图12
搜到GPS信号以后，就可以在手表屏幕上点击开始了，但和一般的运动手表不同，并不是点击开始，它就直接开始了，它更像手机软件（就像我前面说的那样），需要倒数3秒才开始，我说什么来着，它其实就是把手机app搬到了手表里。
那么就开始跑吧！
第一次我们稍微悠着点，5公里左右足够了，让我们看看停表后的结果：
图13
左边是华米手表里的记录，显示总长为5.73，而佳明620显示为5.58，至于为什么总用时和佳明的手表相差这么多，那是因为跑步当中小编我经过了2个红绿灯，对手表进行了暂停，华米这边的总用时显示的是从开始到结束的时间，将中间的暂停时间也全部算上的（当然，它的记录里有跑步时间和暂停时间的记录的），而佳明的表则记录的是跑步时间，因此时间上略有差别。
不过在这里不得不吐槽一下华米暂停和开始的设置，它必须用电源键点亮屏幕，进入跑步页面，然后在屏幕上向右滑动或者再点击一次电源键才能进行暂停，这个动作我真的研究了好久才研究出来，整个暂停的过程比佳明要复杂多了，常常会习惯性按一下电源键就忘记后面的操作，造成暂停没有成功。而恢复跑步则需要点击屏幕上的恢复按键，当手上有汗水的时候，你就会发现，无论你怎么戳戳戳，它都没有反应，简直急死人。可以想象，如果是冬天你带着手套在室外跑步的话，那么这个屏幕上的所有按键你都得脱下手套来完成……
好吧，这个GPS的记录看起来似乎有点差距，但是差距不大，那让我们再看看另外一次记录吧，这次小编用它和手机的GPS做了对比（Iphone SE）：
图14
这样看来，华米的GPS精确度确实和手机是差不多的，用惯手机的小伙伴，应该会蛮习惯的它的。
在这里我还得表扬一下华米的一个小设定，如果你是在晚上跑步的话，一般手表是看不见配速的，对吧？但是华米可以，它在夜跑时，只要你抬起手腕，它的屏幕就会自动点亮，让你能清楚看到你手表上的数据，这么人性化，必须点赞！
海拔数据测试：
既然华米有越野跑这个项目，那么小编必须来测试一下在越野跑中对跑友非常重要的海拔数据呀！
其实小编本人是个反越野的跑者，主要原因是第一次越野的经历简直可以写成一篇万字血书，不过这不是重点，重点是，小编这么不喜欢越野还要去测海拔数据，也是很拼的呢！
因为不爱越野，所以越野的测试数据只有一组，请大家不要嫌弃哦！
先来看华米的数据：
图15
上图（图15）从左到右，依次是：总距离、累计爬升和下降以及最高海拔和最低海拔。那让我们再来看同时佩戴的佳明620的数据:
图16
我将620的数据导入到手机中，首先看距离，相差不多，再来看最高海拔和最低海拔，也相去不远，但是奇怪的是，累计爬升高度相差了近一倍！华米中的爬升高度为338米，而佳明620却只有182米。姑且不论究竟是谁更准确，从佳明的海拔图中可以看出来，这一段路基本就是一路上坡，然后再一路下坡，中间没有很大的起伏，而最高海拔和最低海拔的差值是132米（华米手表显示为133m），那么华米这多出来的200米爬升究竟是从哪里来的呢？（相当于我又爬了一遍这个坡还不止，小编自问实在没有这个能力）
心率测试：
测完GPS和海拔，接下来自然就是万众瞩目的心率测试环节了！这次小编完全按照华米手表的运动模式进行的测试，分别是走路、慢跑和间歇跑三种情况，让我们赶紧去看看吧，小编有些迫不及待了呢！
在测试结果公布之前，小编有话说：为啥华米的心率数据没有办法通过蓝牙实时获得呢？你知道这是花小编多大的经历才能完成这次测试吗？（帮帮忙，明明是坐在你隔壁的工程师弟弟帮你搞定的好么？你嘚瑟啥？）
好吧，我只是吐个槽而已。
静态测试：
在开始测试运动心率之前，我们先来看看日常状态下华米的心率数据怎么样吧，这次对比的设备，依然是作为基准的Polar心率带，作为上次中美对抗各自的赢家Scosche和123YD，来，先来个大合照：
图17
静态数据，我们用事实来说话：
图18
图18中，左边是华米采集到的心率数据，右图是其他设备同时采集到的心率数据，至少从上面两张图看来，大家半斤八两，没有多大差距，不过嘛，挑战还在后面呢！
走路测试：
然后就让我们先从比较简单的走路开始吧，各自佩戴好，小编我又成为表姐了喂！
测试结束后，小编千（qiu）辛（ye）万（gao）苦（nai）地拿到了华米的心率数据，打开一看，哎呦，华米的更新速率有点低哟，3~5秒的更新率，也就是说，它3~5秒才采一次数据，那它究竟是3秒还是5秒呢？告诉你，小编我也不知道！它似乎是毫无规律的，围绕在以4秒为中心的时间间隔地带，偶尔是3秒，偶尔是5秒，这变化，让你猜也猜不着！
不过这都没关系，咱们重点还是要看数据说话：
图19
来看看这组走路的数据，好像还行嘛，除了高的时候稍微高点，低的时候稍微低点，基本误差不大，不过这也是有依据的，之前心率手环的测试中，小米光感版II的走路数据就不算差，相比其他运动，已经算是非常不错的了。
再来看小编另外一次走路的数据:
图20
这次就糟糕多了，一开始似乎大家都还亲亲热热地在一起，但是300秒过后，华米异军突起，活生生将我走路的心率拉高了20bpm，小编我的心脏似乎没那么糟糕吧?
那么再让我们看看之前在测试中，小米手环表现不错的慢跑环节吧！
慢跑测试：
这是一次非常舒缓的慢跑，速度平稳，当中偶尔过个红绿灯什么的：
图21
蓝色是华米手表的数据，它和Scosche一样，在刚开始跑步的时候，突然出现很大的波动，Scosche很快平静下来了，找到了它该有的位置，而华米的，则抖啊抖地，大概过了300秒才恢复正常，没有热身，果然让大家都辛苦了。
间歇跑测试：
光电心率最大的挑战来了，懂行的都知道，什么慢跑、什么马拉松配速，那都不是问题，唯有心率飙升的间歇跑，才是最大的挑战！
这次小编选择了冲桥跑坡的挑战，顺便想看看自己的最大心率是多少来着:
图22
在跑的过程中，我就发现华米有些问题，因为它总是在下坡的时候提醒我心率超标（超过179，甚至一次次提醒我心率达到190以上），事实上，我那时候正在放松地跑下去，而真正爬坡的时候，它的心率却显示只有120多，让我颇为失望。
仔细看图22中的心率曲线，无论是Scosche或者是123YD都基本贴近心率带的曲线，心率该高的时候高，该低的时候底，但是华米嘛，高的时候也高了，就是不小心高过了头，低的时候也低过了头，而且足足少了一个波峰，就好像我在偷懒一样，如果真的要看它的数据的话，那小编我就得哭死啦！
其他测试：
虽然华米的运动模式中没有健身这一模式，不过小编这种好奇心旺盛的，就非得要试试不可，于是乎，小编本人带上了各种装备，去做了一整套的核心训练动作，咱们来看看华米在这组测试中的表现吧！
图23
一样还是这些手表和手环，从图23来看Scosche和123YD表现得中规中矩，紧密地结合在心率带的周围，偶尔稍有波动，但都在可以接受的范围内，但是华米呢，小编就算想夸奖也不知道该用什么话来夸奖了，实在波动太大了，在高心率区间，它反而下降到70bmp以下了，不知道的人还以为小编我在偷懒呢，其实我已经汗流浃背了好么！
总结：
如果你是一个习惯使用手机作为跑步记录的跑者，那么华米对你来说，也确实是个不错的选择，它的功能很齐全，操作和手机也很类似，除了导出数据麻烦一点（有时候怎么都倒不出来，小编我已经被坑过了），海拔数据不太准确（但是who care！），心率数据也是时准时不准以外，似乎也没啥缺点了，最重要的是，它的性价比高！
但是，如果你是一个严肃认真的跑者（就像小编），那就不推荐华米手表了，毕竟它在越野中无法准确显示爬升高度，在各种跑步中无法准确显示心率数值（甚至会造成你的误判），对训练无法起到切实的指导作用，所以说，一分价钱一份货，人家一根心率带就能换一个华米，贵还是有贵的道理的嘛！（上海123运动原创出品）
