五停，是指停课、停工、停产、停运、停业的城市应急响应措施，主要用于防御台风、暴雨、暴雪等极端天气引发的灾害。
当启动防风防汛I级应急响应或气象部门发布高级别预警时，由市、县（区）三防指挥部发布“五停令”，在管辖范围内实施。宣布“五停”后除抢险救灾和民生保障单位外，其他单位和个人需停止户外集体活动、生产运营及交通运输。停课范围包括托儿所、幼儿园、中小学校、中等职业学校、技工院校、高等院校和培训机构等；停工范围包括在建工地和行政单位、事业单位、企业、社会团体、个体工商户等；停产范围涵盖各类工业园区、生产基地、工厂、作坊等；停运范围包括陆运、水运；停业范围包括各类市场、商场、商业步行街、超市、餐饮场所、娱乐场所、交易场所、公园、旅游景区（点）、会展等。
五停措施最早于2023年7月27日由广东汕头市防汛防旱防风指挥部首次启动，应对台风“杜苏芮”带来的严重风雨影响。 2023年8月，黑龙江尚志市为应对台风“卡努”实施三天“五停”，河北保定市于2024年5月印发指导意见明确分级启动标准，内蒙古巴彦淖尔市、河北承德市等地随后出台实施细则。 2025年超强台风“桦加沙”期间，广东珠海、江门、佛山等10个城市实施分批执行机制，部分地区按不同时段渐次采取停工、停运等措施；同年10月，海南文昌市实施“五停一关”措施应对台风“麦德姆”，广东湛江市实行分批次“五停”指令。 各地执行期间均要求市民居家避险，必要时封闭交通及公共设施。
2026年7月13日5时47分，沈阳市气象台发布暴雨红色预警信号，沈阳市防汛指挥部办公室发布提示，视情况停课、停工、停产、停运、停业（除特殊行业外）。
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