女子标枪是田径运动中的投掷项目，起源于古代人类用长矛猎取野兽的活动，后发展为作战兵器 。公元前708年被列为古代奥运会五项全能之一 。现代标枪运动始于19世纪的欧洲国家。1792年瑞典的法隆开始举行标枪比赛 。女子标枪于1932年被列为奥运会比赛项目 。比赛时，运动员必须单手将标枪从肩上方掷出，枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效。女子标枪重600克，长220-230厘米 。
捷克运动员巴博拉·斯波塔科娃是女子标枪现世界纪录保持者，纪录为72.28米 。2021年8月6日，中国选手刘诗颖在东京奥运会女子标枪决赛中以66.34米的成绩夺得金牌，这是中国在该项目上的首枚奥运金牌 。刘诗颖在东京奥运会后成为北京理工大学体育部教师 。中国选手吕会会曾以67.98米保持亚洲纪录，该纪录于2026年被严子怡打破 。2026赛季，严子怡在钻石联赛上海站以71.74米的成绩刷新亚洲纪录，并连续夺得奥斯陆站、巴黎站和摩纳哥站冠军，实现钻石联赛四连冠，成为该赛事历史上首位达成此成就的女子标枪选手 。在2024年巴黎奥运会上，日本选手北口榛花夺得女子标枪冠军。2025年东京田径世锦赛的女子标枪冠军为厄瓜多尔选手胡莱伊西·安古洛 。在残疾人田径领域，中国选手赵玉平在2024年巴黎残奥会女子标枪F13决赛中获得冠军并创造世界纪录，她也是同年神户残疾人田径世锦赛该项目金牌得主 。
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