红日照三竿，是一句谚语，拼音为hóng rì zhào sān gān，其常用表述为成语“红日三竿”（hóng rì sān gān）。该语意为太阳升起已有三竹竿之高，指天已大亮，时间已经不早 。
该语出自《南齐书·天文志上》：“日出高三竿，朱色赤黄，日晕”。其近义词有日高三丈、日出三竿等 。
该语在宋代周邦彦的词作《华胥引·秋思》中可见具体运用，词云：“红日三竿，醉头扶起还怯” 。元代吕止庵在其散曲作品《集贤宾·叹世》中亦运用了此语，其文曰：“有何拘系，则不如一枕安然，直睡到红日三竿未起”。
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