《爱》是姜昕演唱的歌曲，收录于其2001年6月发行的第二张个人专辑《五月》，由姜昕作词、许巍作曲，音乐风格融合民谣与电子元素。 该专辑由姜昕在家中通过数字技术完成录制，创作期间因经济拮据仅使用纸笔进行创作，歌曲灵感源自姜昕对“爱”的深刻理解及其人生经历积淀的感悟。
姜昕出生于山东青岛，成长于北京，大学二年级退学后开启音乐生涯，1996年推出首张个人专辑《花开不败》。 《爱》延续了姜昕在音乐探索中融合半民谣与半电子风格的创作思路，其创作背景亦呼应了“我只追逐阳光”的人生态度。
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