网瘾老年，网络流行语，指过度依赖智能手机及互联网应用、日均上网时间超长的老年人群体。据中国互联网络信息中心数据，截至2021年6月，60岁以上网民占比达12.2%，约1.2亿人，其中日均上网超4小时者占比51% 。随着老龄化加深，老年网民规模持续扩大，2022年60岁以上网民超1.5亿，2024年新增老年网民占比达20.8% 。
该群体0.19%的老年人日在线超10小时，主要活动包括刷短视频、网络购物及观看网络小说 。世界卫生组织在《国际疾病分类》第11版（ICD-11）中明确将“行为成瘾”列为精神障碍。其沉迷成因与孤独感、智能设备普及及算法推荐机制密切相关，老年人因大脑奖赏系统被“重塑”、孤独感催生“情感代偿”及认知控制能力衰退而成为行为成瘾的高危群体 。部分案例显示老年人因昼夜刷机出现急性青光眼等健康问题，长时间上网还容易引发心脑血管疾病、脊椎病、眼疾等多种疾病 。
随着老龄化加深，老年网民规模持续扩大。社会通过老年大学课程、社区文体活动及平台防沉迷模式探索解决方案，平台应设立“老年模式”，社区可开展“健康用网”讲座 。但线下文娱服务供给不足仍存治理难题 。
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