罗欣棫（Luo Xinyu），女，2001年11月22日出生于江苏省无锡市，中国篮球运动员，司职前锋，现效力于江苏南钢女子篮球队。
罗欣棫父母均为职业篮球运动员，小学时期进入无锡市体育运动学校接受专业篮球训练，入选江苏省女子篮球队。2017年8月28日，罗欣棫代表江苏队获得第十三届全运会篮球比赛女子U-18组第六名。 2019年8月，罗欣棫代表江苏队获得全国青年运动会U-18体校组女篮冠军。 同年，罗欣棫加盟江苏南钢女篮开启WCB罗欣棫A职业生涯。 2019-20赛季随队获得WCBA联赛第三名。 2021年9月，率江苏队获第十四届全运会U-19女篮冠军。 2023年1月入选WCBA全明星赛南区明星队。 2025年11月30日，2025-26赛季WCBA联赛揭幕战，江苏女篮不敌东莞女篮，罗欣棫得到21分。
国家队层面，2018年6月，罗欣棫首次入选国青女篮集训名单。 2019年7月，罗欣棫跟随中国U-19女篮获得U-19女篮世界杯第五名。 2022年10月，罗欣棫代表中国队获得国际篮联U-23三人篮球世界杯女子组第四名。 2023年7月，罗欣棫随中国女篮获得女篮亚洲杯冠军。 10月5日，罗欣棫随中国女篮获得杭州第19届亚运会女篮冠军。 2025年7月，罗欣棫所跟随中国女篮获得女篮亚洲杯季军。 2026年3月11日，女篮世预赛，罗欣棫得到8分7篮板1助攻，帮助中国女篮战胜马里女篮。
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