健身气功竞赛规则是专项竞技规范，2012年首次颁布实施，明确赛事管理架构、评分体系和功法项目。规则将易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦列为正式比赛项目，设立个人赛、集体赛与团体赛三类赛事，建立竞赛委员会、仲裁委员会等管理架构。评分采用动作规格与演示水平双轨制，总分10分包含各占5分的扣分项与评分项，裁判长负责专项扣分。
规则经历多次修订：2017年试行版取消竞赛监督委员会，新增自编气舞项目，细化申诉流程和礼仪规范；2021年修订版扩展至13种功法赛事，采用三级赛制（省内、大区、全国），新增年龄分组（老年至少年四档）和技术规范 。裁判员管理体系同步更新，要求国家级裁判员掌握规则并参与分级认证 。现行规则明确参赛资格审查、音乐使用标准（禁用口令音源）及线上赛事视频审核规范 。
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