大暑节气怎样养生好呢?

大暑节气怎样养生好呢?

可以喝伏茶。

古时候,很多地方的农村都会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶,保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼,叫做“伏茶”。伏茶由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。