先引用官方性能数据，对比两者的性能上有何差别：
1、两者像素区别，索尼A7R3是4240万，而A7M3则只有2420万有效像素，A7R3的像数明显处于压倒性优势。如果拍摄画质要求高，画面细节控或有商业输出的需求的专业摄影（如影楼），那么应该选择索尼A7R3。
2、对焦能力，对于喜欢拍摄鸟类等生态题材和体育运动题材的摄影者来说，具有更高对焦的索尼A7M3无疑是很有吸引力的，环境越复杂越是夜晚环境，感觉越明显。
3、屏幕素质，我们在回放照片或使用LCD屏取景时，A7R3的显示效果要比A7M3更清晰。
4、视频录制性能，索尼A7M3视频规格更好，高感视频画质也更出色，无论是4K超采或者是100/120P升格都比A7R3更好。
5、取景器方面，A7R3的电子取景器拥有369万有效相素，取景对焦时的显示效果都胜过A7M3。
6、电池续航：索尼A7M3像素低，数据占的小，对比索尼a7r3的后期处理压力要小，因此M3数据小，所以电池更省电。
7，连拍性能，A7M3得益于相素更小，照片大小也较小，因此获得了可观的连拍能力。
两者如何选择？
一，对高像素和画质没有过多的要求，夜景和运动题材的摄影爱好者，抓拍扫街什么的，那么选择索尼A7M3，M3性价比更高，预算低。
二，如果是开摄影工作室，或者是影楼专业干活，更多需要静态摄影，输出放大很大的照片，那么索尼A7R3更适合你。
三，A7M3和A7R3 变焦镜头推荐：
索尼24-105mm F4 G全画幅镜头
如果用A7M3拍摄城市夜景、夜景、星空什么的，还是建议选择广角变焦镜头，推荐原厂12-24mm变焦镜头。
索尼（SONY）FE 12-24mm F2.8 GM变焦
定焦镜头头要根据平时拍摄使用场景选择：
适马85mm F1.4 DG DN
索尼（SONY）FE 50mm F1.2 GM
适马（SIGMA）35mm F2 DG DN
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