沈诗棋的职业轨迹始于2005年，她在哈尔滨商业大学以优异的成绩毕业，随后远渡重洋，前往加拿大攻读经济学硕士学位。回国后，她投身于投资行业，担任房地产融资的主管职务于一家公司。然而，2008年的金融风暴给她带来了沉重的打击，促使她进行了一段长达半年的静修反思。
2008年底，沈诗棋做出了人生转折，选择告别商业世界，转向文学创作。她独自来到北京，开始了全新的旅程，与出版社签约，她的首部小说《80后围城》随之面世。2010年初，这部作品上市，紧接着，她的第二本长篇小说《北京朝酒晚舞》也紧随其后，同年问世。
2011年，沈诗棋跨足编剧领域，为电影和电视剧编写剧本。这一年，她加入了北京作家协会，正式成为其中的一员，并进一步深造，进入中央财经大学攻读金融学硕士学位，展现了她的多元才华。
2012年，她的长篇小说《刀颜》与读者见面，同时，她的电影作品也开始陆续上映。9月，沈诗棋选择进修于中国作协鲁迅文学院，进一步提升自己的文学造诣。这一系列的成就，标志着她在文学道路上的稳步前行。
沈诗棋（1983年4月16日），女。出生于黑龙江省哈尔滨市。作家、编剧。主要代表作《80后围城》《北京朝酒晚舞》《刀颜》
