先说一下我的情况，我13岁，是个小胖子。果断上图
初一的时候吧，真是丑出新高度
每次回老家见亲戚都说不能再胖了，体重最巅峰大概是170，但是我身高也高我13岁就有172看着还挺匀称，但是脱了衣服就不行，而且我的胸实在是太大，以至于我走路不敢太直起腰来，加上我也有喜欢的女生，我也想让自己看起来更好，所以决定开始减肥，一开始我没有选择insanity，也不知道insanity,就先上应用市场下了个运动软件叫 练练 练了有三个星期吧，那时已经减了5斤左右，我觉得这已经不能满足我的需求，当时在逛知乎时无意中了解到了hiit，就在优酷网上看着练，强度虽然不高，但每天也累成狗似的，到了期中考试的时候已经减了差不多有5公斤，当时的计划是先停一段时间，放暑假时再继续。
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我是萌萌哒的分割线
中间的学习压力比较大，吃得也不多，所以也没增，也没减，本来是想继续练hiit的，到后来又了解到insanity听别人说练了之后想死什么的，就要了视频资源和课程表，按着课程表练，到了现在已经两个星期多了，一天没断过，效果吗还好，已经减了7.5公斤，我没有控制饮食，现在怎么也减不到78以下，还有40多天那，慢慢来。
快着来，瞬间到了寒假，果断胖回来了，反弹了两公斤左右。练着max 30也是断断续续ಥ_ಥ
一年后更，暑假转眼就来了，又胖了T^T，去年的婴儿肥没了是真的哈哈哈哈反正没人认识我我就随便放自拍
