《保健养生指南》是由夏本立编著，人民军医出版社于2008年出版的图书。该书根据中医学理论、参阅大量的国内外养生文献，在充分调研并积极实践的基础上编撰而成 。
全书系统、科学地介绍了养生一般概念及生理养生、心理养生、日常养生、自然养生的理论基础和基本方法，并列举了古今中外名人养生之道，内容通俗易懂，适合大众阅读 。
想要了解更多“保健养生指南”的信息，请点击：保健养生指南百科
《保健养生指南》是由夏本立编著，人民军医出版社于2008年出版的图书。该书根据中医学理论、参阅大量的国内外养生文献，在充分调研并积极实践的基础上编撰而成 。
全书系统、科学地介绍了养生一般概念及生理养生、心理养生、日常养生、自然养生的理论基础和基本方法，并列举了古今中外名人养生之道，内容通俗易懂，适合大众阅读 。
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