黑豆水可以！
男友熬的黑米黑豆莲子粥，更可以！！
疯狂分泌口水中～～～～～～～～
上周仗着加班不能在家里吃饭，
我就肆无忌惮的点了馋了好多天的凉皮！！
颇有一种农奴解放的感jio！！
不过这不能怪我，完全就是因为平常男友管的太严了，一口辣都吃不上。
以防万一，一回家我就抱着衣服往浴室里钻，
刷牙洗头洗澡一整套流程下来，身上已经完全没有一点点外卖味道了～
没想到的是，第二天醒来就发现自己上火了！口腔溃疡的严重！！
面对男友怀疑的眼神，我故作可怜巴巴的说：都怪我们老板又让我们加班！要不然我也不会上火！
男友的脸色这才好了那么一丢丢……
不过这个时间点，煮绿豆粥黑豆粥也来不及了，我就简单的吃了一包燕麦片
燕麦片是之前男友买的，一直放在柜子里没怎么动，今天也算是赶上时候了。
这个麦片是速溶的，所以烧热水直接冲泡就可以了，
我特别喜欢它的味道，奶味很浓，泡出来也很软糯，一包的饱腹感还挺强的。
吃了饭后，又喝了一杯颗粒茶
王老吉的牌子，以前只喝过他们家的凉茶。
颗粒是第一次喝，味道意外的还不错！
喝过王老吉王老吉凉茶的都知道，凉茶很甜！甜到发腻！
我好几次试着喝凉茶，都是喝下去2口就甜的想吐了……
还好颗粒的味道更清新一点，我能喝完一整包！
上班前，男友怕我上午会饿，就又在我包里塞了3、4包小零食
此时此刻我多么庆幸，还好我包大，要不然好吃的零食都吃不上了！
山药片好吃还不上火，特别适合我这种易上火体质日常补充小零食。
别看它的包装简陋，但味道是实打实的不错！
薄薄的一片，又脆又香，上面还有我最爱吃的芝麻～
一次性不要吃太多，不然很容易口干的！
在公司里也喝了点yao，可惜直到下班，火气和口腔溃疡还是没一点下退的迹象。
回到家时，男友已经着手在准备黑豆粥了！
黑豆应该是他早晨上班前就泡好的～
不止是黑豆，里面还加了黑米和莲子。
光是看颜值，我就已经觉得这粥特别特别好喝了！
说到这，突然意识到我肚子上的肉肉都是怎么产生的了……都是男友喂的！
因为如果我一个人住，我是不会去想着熬粥的，而是直接点外卖或者索性不吃了……
黑豆水确实有下火的功效没错，不过速度有点慢了，为了口腔溃疡快点好，我又喝了一个能去火的茶
茶汤泡出来是橙黄色的，还能看到飘浮的果粒～
味道是酸酸甜甜的，像果汁一样。
有菊花、金银花、甘草、蒲公英这些成分，所以它既能去火又有消yan的功效。
喝完后睡了一觉就感觉身体变舒服很多，又坚持喝了2天，口腔溃疡也几乎看不见了～
直到最后，因为我口风扎的紧，男友都没发现我是因为吃了辣才上火的哈哈！
总结，黑豆水可以去火，但效果可能不是那么的快！
如果想快快去火的话，尝试其他方法也不错哦！
