有句俗话是“减肥是终身事业”，现在应该改为“健身是终身事业”，FIT是越来越多不同年龄阶段、不同社会地位、不同行业背景的人追求的生活目标。而健身这个行业应该怎样发展呢，健身房应该怎样更加完善地经营，在盈利的同时为参与健身的男男女女们提供更好的服务。在郑州体验24H无人健身房之后，在这一个多月的私教课程后，在最近新零售规划的思考后，脑袋里蹦出了几个点子：
1、 健身房的形态会朝着传统健身房、健身工作室、无人健身房、私人健身服务、虚拟健身服务（主要指线上）几个方向发展。
第一，传统的健身房模式虽然在国内市场会留存很长一段时间（应该会一直存在），但会逐渐往三四五线城市迁移以及数量减少。因为大面积房租、私教费用、大课老师复用以及器械维护等成本都会逐渐增加，而健身房是受地域（除非开在人来人往的商圈）市场限制较明显的一个行业，提升坪效非常困难；
第二，健身工作室是近几年在一二线城市兴起的健身模式。其最主要的还是通过知名健身达人带动工作室运作，可以看到知乎上健身板块的大V、keep上粉丝量上千万的大V，都有自己的工作室，这也是流量变现的一种方式；
第三，无人健身房。国内不知道有没有真正意义上的无人健身房（因为我本身在2.5线城市），没能完全体验一线城市的健身市场。但就自己所知，目前很多都是打着旗号的“自助健身房”而已，要做到Amazon Go那样的无人还需要各种硬件支持，而硬件投入是健身房不可小觑的一笔成本。而如果真的做到“无人”坪效也不会太高，因为交易仅限于售卡和店内零星消费，而维护成本并未降低；
第四，私人教练服务。O2O的健身产业模式，为用户提供上门服务（哈哈哈哈）。目前聚焦的应该是高端用户，但随着越来越多用户对时间成本的关注度提升，相信这部分市场份额会有所增加；
第五，虚拟健身服务。如目前薄荷、keep以及很多QQ群微信群提供的服务，线上的老师或健身助力为用户提供健身指导，但大多都是千篇一律的计划、课程和万古不变的饮食控制（一句题外话，饮食在健身中真的非常重要，但试想打破现有的饮食规律几个人做得到，关键是打破之后几个人能坚持一辈子？）。虚拟健身服务非常好的一点是可以做成线上的平台，通过线上的经营延展许多商业模式，如健身相关的电商、内容传播、社交服务等等。
以上五类本人较有切身体会，应该还有其他漏掉的不做累述。就我这双小眼睛看来，未来健身产业应该会往线上线下融合、轻设备轻场地重内容重服务的方向，再往远看，当技术成熟到边际成本降低时，物联网与人工智能的应用也会在健身产业中体现。而健身房还会存在（只要人作为物理实体存在的方式不会改变，线下市场永远都会有一席之地不论哪个行业），健身房应该是基于健身平台而存在，教练不再是一个健身房的教练，而是多个会员（不同健身房）的教练，健身平台为教练提供用户、为用户提供基于健身指导（健身知识）的关联性服务。从另一个角度看健身产业应该也有知识经济的成分。
2、 由于大部分（健身）用户受经济实力以及场地的限制，再有社交（如约跑、约撸铁）、自我实现（毕竟健身房设备多、可以练到更多的部位）等精神需求，仍然会选择在健身房训练。那么说说我脑海中勾勒的健身房吧。
第一，设备不再是冰冷的设备，而应有“头脑有”内容的设备。理想应该是去健身房前反馈健身房拥挤度、设备占有率以及健身时间推荐；进入健身房时发送当日的健身建议，包括训练计划、涉及设备、指导建议；训练时，设备也需要通过数据运算结果提出反馈建议。这种互动与反馈应该长期持续。
Ø 例如通过扫描二维码播放小视频学习设备使用手册比设备上几个使用图来得直观明了。
Ø 比如用户戴上VR眼镜就能看到并学习某一台设备“真人”演示的使用方法，以及获得“真人”指导。
Ø 比如通过在设备上增加摄像头，通过影像采集、三维扫描技术比对用户器械练习时的动作规范度并加以提醒形成互动。
Ø 每个用户在使用每台设备的时候都要激活设备，同时设备也要激活该用户的健身数据（基础身体指标、动作数据记录如最低重量级最高重量级、动作规范数据等等）并根据这些数据核算本次健身的指导建议。
第二，健身房不再是单纯地卖课授课而是与服务提供、内容提供相结合。
Ø 比如通过设备上二维码传达的宣传视频内容需要由平台（健身房）有合作的教练为主角录制，如果用户需要宣传视频中老师现场指导可以通过二维码约课，如果需要高颜值教练线上或者线下鼓励，也可通过视频内容中的信息找到。
Ø 各类大课（如瑜伽、舞蹈、搏击等）需要由当地质量较高的舞蹈社团瑜伽达人等授课，有的课程不仅是课程、背后还有包含各种文化交流如爵士舞、瑜伽、武术，好的老师需要曝光、好的用户需要激发上进心。
Ø 健身房还可以独立出咖啡吧（面积只需要容纳两台自助售货机、咖啡机、一张小桌即可）为用户提供自助的健康饮食服务（或者让合作方式提供饮食服务，因为吃对于健身非常重要，如果能有人在健身房提供营养萨拉不少女孩子应该会为之所动）。
第三，全流程的健身互动。
Ø 目前为什么线上平台聚焦在线上、线下健身房聚焦在线下，归根结底，数据没有互通，我吃了什么在线上查热量并记录、但我练了什么没有准确的数据体现并且停留在了线下。但未来则不同，通过物联网技术的支撑，数据的传输不再困难，将能够对用户整个健身流程进行数据跟踪、记录、分析，
第四，健身之外，还能够为用户提供什么。
Ø 社交。健身房提供平台让用户之间互动、用户与教练的互动、用户与健身达人的互动。
Ø 分享。健身效果分享（练了哪些、练了什么、坚持了多久、频率如何都有设备记录，并运算生成健身报告）、健身现场影像留存并提供download服务。
好像越写越大越不靠谱了，如果真要做这个平台需要多大的资源，而且现在的健身房都是各自为阵，这些构想需要多大程度的技术支撑也是问号，即便技术实现上没有问题，会有愿意以这样开放的态度做尝试的吗，毕竟数据的共享和传输涉及太多复杂的问题？但既然市面上已经有那么多新模式的探索，即便是我这样一个业余的不合格的健身爱好者一下子都冒出那么多“诡异”的想法，未来总会有令人惊喜的创新。
以下算是这些idea的起因吧 ：
从14年学会游泳，15年开始真正踏入健身房，16年开始关注keep然后又卸载，17年再一次长胖，胖到再一次踏入健身房。不管途中暂停（stop）还是懈怠（lazy），但始终没有放弃（quit），我想有很多朋友跟我一样，不是因为他人在乎自己的体型，而是因为自己，因为精神自我希望一个物理的自我更加健康完美，取悦自己远远比取悦他人更加重要。
17年在重庆南坪、长沙、武汉、北京，感受了许多城市的健身房，也有买课，但并没有坚持。这一次重拾健身，感觉自己认真起来，即时避免不了的出差，也去酒店健身房、公司旁24H健身房打卡，看看我在日记里对请教练的见解就会知道。
我非常认同金老师的一点是他的一句话，不用刻意控制饮食！像我前面写到的那样，谁都知道7分靠吃，但当通过一段时间7分的吃挣回了健身的效果，以后就得保持这7分的习惯。所以，我宁愿5分靠吃，5分靠练。实事也是在没有减少食量，并且经常吃高热量零食奖励自己的情况下，每月朝着自己的目标一点点靠近，从2017年12月12日到2018年1月30日，体重从56.5kg降到52.5kg，体脂从31%降到**%（今天去测量）。健身呢，像弹吉他、阅读、旅行一样，应该会成为我生活的一部分，但肯定不会是全部，所以重要的是在健身中找到快乐，快乐的健身。
